Правильная осанка и нормальное телосложение относятся к числу критериев, определяющих состояние здоровья детей. Формирование осанки начинается в раннем возрасте и в основном зависит от силы
мышц и правильного двигательного режима.С годами осанка закрепляется. И, если у ребенка слабый мышечный корсет, формируется и фиксируется неправильная осанка, что ведет к развитию заболеваний позвоночника и негативно влияет на здоровье ребенка.Осанка создаётся двумя путями. Первый связан с развитием мощного мышечного корсета, способного постоянно "защищать" позвоночник. Второй – сознательный контроль поз и
положений тела, воспитание навыков правильной осанки. Эти условия взаимосвязаны. Ведь не имея сильной мускулатуры, трудно длительно удерживать правильную позу, и наоборот: хорошие мышцы ещё не дают гарантий от сутулости.
В настоящее время, патология осанки является одним из наиболее распространенных отклонений в скелетно-мышечной системе у детей. Она встречается более чем у половины детей дошкольного
Периоды интенсивного роста детей
Пол Возраст
Девочки 4 – 6,5 лет, 8,5 – 12 лет. Максимально 11,5 лет (больше7 см. за год ) После 12 лет рост тела замедляется После 16 лет практически прекращается
Мальчики 4 - 5,5 лет, 11- 14 лет. Максимально - 13,5 (больше на 8 см. за год). 14,5 лет длина тела почти не увеличивается. После 17—18 лет рост тела практически прекращается
У дошкольников нарушения осанки часто имеют функциональный характер и обусловлены в основном слабостью мышц и связок. Основной причиной является недостаток движения и адекватной возрасту физической нагрузки.
Начальная школа создает еще больше предпосылок для возникновения нарушений осанки: новая обстановка, новые требования, длительное сидение за партой, нервные перенапряжения… Как следствие, у детей часто развиваются неврозы, и появляется привычка напрягать мышцы шеи и плечевого пояса в сложных для них ситуациях, что незаметно и неизбежно приводит к нарушениям осанки.
Внимательно следует следить за осанкой ребенка и в период так называемого "взрывного роста" (от 10 до 14 лет). Именно на этот возрастной период приходится около 80% случаев возникновения у детей нарушений осанки.
Окончательно изгибы позвоночника формируются к 7-ми, а закрепляются к 20-26-ти годам. И важно помнить, что то, с какой осанкой ребенок войдет во взрослую жизнь, зависит во многом от привитых в детстве привычек. Привычка гордо держать голову, правильно сидеть и стоять, регулярно заниматься физическими упражнениями, не только соответствует эстетическим нормам, но и сохраняет ребенку здоровье.
Лечебная физкультура – самый простой и самый эффективный способ формирования правильной осанки ребенка и сохранения здорового позвоночника на всю жизнь. Ведь привычка правильно ухаживать за своим позвоночником, привитая ребенку сейчас, пока он маленький, станет его естественной потребностью, как ежедневная чистка зубов. А это значит, что ребенок будет защищен от страшных взрослых болезней позвоночника.
Специалисты Центра подберут для ребенка индивидуальный комплекс упражнений, учитывая возраст, физическое развитие, состояние здоровья ребенка и индивидуальные особенности его организма. Несложные, но эффективные упражнения помогут защитить позвоночник ребенка от нагрузок и дать так необходимое ему движение. Ребенок научится расслаблять напряженные мышцы после сидения за уроками, или у телевизора, обучится основам правильного ухода за позвоночником, знание которых будет помогать ему и сейчас, и в будущем.
Сколиоз — типичное и часто встречаемое нарушение осанки у детей. Это прогрессирующая патология позвоночника, которая проявляется скручиванием относительно вертикальной оси. Сколиоз вызывает изменения структуры и функции опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
Признаки сколиоза могут иметь ранние проявления: асимметрия надплечий (одно из них опущено), лопаток (находятся на разной высоте) и треугольников талии.
Симптомы скручивания позвоночника являются явными признаками сколиоза. Сколиоз может привести к деформации грудной клетки (особенно при тяжелой форме), при
этом уменьшается жизненная емкость легких. Больные сколиозом часто болеют хроническими заболеваниями легких (объем дыхательных движений у них ограничен, в
бронхолегочном дереве постоянно задерживаются болезнетворные микроорганизмы). Сердечно-сосудистая система также страдает за счет сжатия и смещения органов,
при этом кровоток замедляется, кровь сгущается, возможно тромбообразование.Самыми тяжелыми осложнениями сколиоза являются грыжи межпозвоночных дисков,
разрушающие позвоночный столб.
I и II степень сколиоза (начальные стадии) являются обратимыми при условии консервативной комплексной терапии.
III и IV степени сколиоза (поздние стадии) характеризуются выраженной деформацией костей и носят необратимый характер.
Ребенка с диагнозом сколиоз осматривают, делают ему рентгенограмму позвоночника (лежа и стоя). Результаты рентгенографии подтверждают диагноз.
Наш Центр предлагает Программы профилактики и лечения сколиоза:
Программа для профилактики и лечения сколиоза I и II степени.
Программа для профилактики и лечения сколиоза III и IV степени.
Методика детям • Сколиоз • Дуга искривления
Дуга искривления позвоночника
В зависимости от дуги искривления позвоночника, различаются несколько видов сколиоза:
Грудной сколиоз. Вершина искривления позвоночника при грудном сколиозе находится на уровне 8-9 грудных позвонков. Искривления бывают право- и левосторонние.
Грудной сколиоз у большинства больных сопровождается деформациями грудной клетки, развитием реберного горба, выраженными функциональными нарушениями внешнего дыхания и кровообращения.Сколиоз такого типа характеризуется следующими признаками: плечо со стороны выпуклости приподнято, лопатка расположена выше, позвоночник в грудном отделе искривлен, реберные дуги ассиметричны, таз смещен в сторону вогнутости дуги, живот, как правило, выпячен вперед.
Грудно-поясничный сколиоз. Вершина искривления первой дуги позвоночника находится на уровне 10-11-го грудных позвонков.
Поясничный сколиоз. Вершина искривления позвоночника находится на уровне 1-2 поясничных позвонков. Сколиоз этого типа прогрессирует медленно, однако рано возникают боли в области деформации.
Комбинированный или S- образный сколиоз. Характеризуется двумя первичными дугами искривления: на уровне 8-9 грудных и 1-2 поясничных позвонков. Это
прогрессирующее заболевание проявляется не только в деформации позвоночника, но также в нарушении функции внешнего дыхания и кровообращения. Характерна боль в крестцово-поясничной области.
ВИДЫ СКОЛИОЗА:
нет искривления искривления С-образное S-образное
искривления в грудном отреле в поясничном отделе искривление искривление
Сколиоз • Степень сколиоза
Степень сколиоза
Стадии (степени) сколиоза по клинико-функциональным показателям:
I степень - видна при сгибании, разгибании и боковых наклонах, определяется при функциональных пробах.
II степень - определяется при осмотре в положении стоя. Кривизна позвоночника в этой стадии исчезает в положении лежа на животе.
III-IY степень - характеризуется сильным искривлением позвоночника, которое не исчезает в положении лежа на животе. Неправильная нагрузка на мышцы, связки и суставы позвоночника при выраженном сколиозе приводит к грубым морфологическим изменениям тканей: идет частичное обезыствление связок, изменение мышечных волокон, развивается деформирующий спондилоартроз. Ограничивается подвижность позвоночника в сторону выпуклости.
СТЕПЕНИ СКОЛИОЗА
Классификация выраженности сколиоза по Чаклину
I Степень II Степень III Степень IV Степень
Степень сколиоза определяется по углам:
I степень - угол искривления 10°;
II степень - угол искривления от 11° до 30°;
III степень - угол искривления от 31° до 50°;
IV степень - угол искривления больше 50°.
Нарушение осанки в сагитальной плоскости
 | Плоская спина - характеризуется сглаженностью нормальных изгибов позвоночника и выступающими назад (крыловидными лопатками). Наклон таза при этом дефекте осанки не значителен, что является предопределяющим моментом в возникновении плоской спины. Переднезадний размер грудной клетки фактически уменьшен. Это отрицательно влияет на развитие и положение внутренних органов грудной полости, в частности легких. Нижняя часть живота выступает вперед, уплощенные ягодицы, слабо развитая мускулатура.
При менее выраженных косметических дефектах данный вид нарушения осанки (и как разновидность, плоско-вогнутая спина), приводят к ухудшению рессорной функции позвоночника, что в свою очередь вызывает при движении микро травматизм головного мозга, отмечается повышенная утомляемость и головные боли. |
 | Круглая и сутулая спина - представляет нарушение осанки, для которой типично С - образное искривление всего позвоночника. Из-за выдвинутых кпереди свисающих плеч грудная клетка кажется запавшей. Пациент с круглой спиной зачастую стоит на полусогнутых ногах и этим как бы компенсирует слабо выраженный поясничный изгиб вперед. Круглая спина ведет к уменьшению дыхательной экскурсии грудной клетки, так как полный вдох можно сделать только при максимальном разгибании позвоночника. |
 | Кругло-вогнутая спина - встречается чаще других и является некоторым отражением нормальной осанки, так как физиологические изгибы позвоночника в этом случае подчеркнуто увеличены. Она характеризуется усилением изгибов позвоночника в переднезаднем направлении. Величина поясничного лордоза зависит от степени наклона таза вперед, иногда очень значительно выпячиваются живот и ягодицы, грудная клетка кажется уплощенной. |
 | Плоско-вогнутая спина - характеризуется поясничным изгибом позвоночника, зависящим от чрезмерного наклона таза. Данный дефект сопровождается изменениями со стороны мышц брюшного пресса, что способствует опущению внутренних органов полости живота. |
Седловидная спина - увеличение поясничного лордоза. Часто в шейном и поясничном отделах формируются усиленные противоизгибы ("седловидная спина"). Это приводит к неравномерной нагрузке на межпозвонковые диски и связочный аппарат позвоночника, что у части детей вызывает чувство усталости в спине и боли. У других детей боли отсутствуют. Диагноз ставится на основании клинических и рентгенологических признаков.
Нарушение осанки во фронтальной плоскости
 | Сколиотическая осанка: отклонение остистых отростков от вертикальной оси
- наклон головы (вправо, влево)
- ассимметричное расположение шейно-плечевих линий, лопаток, треугольников талии, седалищных костей
- асимметрия мышечного тонуса, общая и силовая
- выносливость мышц снижена |
РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ
Пациент - 22 года
Диагноз: S-образный грудопоясничный сколиоз 2 степени
Длительность консервативного лечения - 8 месяцев
